在九年十一班的閱讀

第6章  製造和破壞記憶
想記住的退化遺忘 想忘記的死纏不放

訓練認知課程未來在防止大腦老化及大腦保健上會越來越重要, 運動就能強化大腦的功能, 減緩跟年齡有關的認知功能退化。
緊抓住歷史
阿茲海默症是最常見的一種失智症, 在大腦的神經元上有澱粉樣蛋白班, 神經細胞會死亡。病症的潛伏期長達一、二十年。提供記憶策略對老人家的記憶減退的改善是有幫助。

亮光透進黑暗網路
在我們與外界心智連接, 互動、解決難題和專心做一件事, 腦部有些地方很少活化, 稱為黑暗網路。有阿茲海默症的病人, 當專注做一件事時黑暗網路並沒有暗下, 表示腦部的平衡出了問題。