情境17 做更多的醫療檢查, 有助於醫生的判斷嗎?
背痛是一種流行病, 一生中發生的機率高達70%。1960年代末期醫生才開始碰到大量的病人, 當時沒有什麼有效的治療方法, 交代病人回去臥床休息, 有90%的病人在七週內好轉。"愈少處理, 療效愈好"。
磁振造影登場
1980 年代磁振造影登場, 一切都改變了。但不幸的, 磁振造影並沒有解決背痛的問題。事實上, 可能因過多的資訊, 還可能讓情況更惡化了。
誤認椎間盤異常是背痛的病因
1994年醫學期刊登出了一篇研究報告, 98位沒有背痛問題人的磁振造影, 在一群醫生的判讀下, 有三分之二的人出現嚴重問題, 大約有90%的人都有某種"椎間盤退化"現象。所以兩者可能只是巧合。
"相關"不等於"因果"
由於磁振造影技術, 引發對下背痛病因的錯誤解釋, 導致許多不良的決策。當磁振造影看到這些異常, 醫生所做出的合理結論, 這些異常造成疼痛的原因, 但這往往是錯的。
造成醫療資源的浪費
醫學專家現在鼓勵醫生在診斷背痛時, 不要動不動就採用磁振造影。許多案例中, 這些昂貴的檢查事後證明, 反而導致更糟糕的診斷。這種錯誤的做法會消秏極大的醫療資源。
2012年3月29日 星期四
在七年九班的閱讀
觀念12 破除心智會計的迷思
一個實驗結果發現, 用大杓子吃巧克力糖的人比用小杓子多。經濟學家稱為"心智會計", 我們用各種單位來計算, 可以幫我們計算得決, 但也會扭曲我們的決策。
讓我們對金錢有不同的看法
同樣省5美元, 買15元的物品就覺得比125元的來得有價值。這就是為什麼豪華旅館可以一包花生米要價6美元, 因為和大筆的開消只是很小的一點錢。
是思考的捷徑, 也是陷阱
腦袋這麼會依賴心智會計, 是因為腦袋處理東西的能力很有限。我們依賴這些思考的捷徑, 但也造成了誤導做了錯誤的決策。
觀念13 別讓不相干的資訊唬弄你
艾瑞利在研究所進行了一項實驗, 在學生參與各項拍買品時先寫下自己社會安全碼的末兩碼。結果社會安全碼大的學生出價是小的三倍。
買車時, 不要理會車商的定價
這稱為錨定效應, 因為一個毫無意義的錨, 能強烈的影響接下來的決策。這說明理性的腦在忽略事實方面能力不佳, 就算是知道那些事實是無用的。車商的定價也是為達到同樣的效果。
資訊過多, 不利股市投資
心理學家安卓森做了股票投資的實驗, 一組只能看持股的價格變動, 另外一組可以有源源不絕的資訊。結果前者的獲利是後者的兩倍。
升學顧問的預測, 還不如一條公式
另一項調查中, 對學生詳細資料提供給升學顧問, 另外用高中的平均成績和某次標準測驗的成績來預測。結果是公式的預測遠較升學顧問準確得多。
前額葉皮質只能處理有限的資料, 這是人腦的極限, 太多的資料來做決策是自找麻煩。
一個實驗結果發現, 用大杓子吃巧克力糖的人比用小杓子多。經濟學家稱為"心智會計", 我們用各種單位來計算, 可以幫我們計算得決, 但也會扭曲我們的決策。
讓我們對金錢有不同的看法
同樣省5美元, 買15元的物品就覺得比125元的來得有價值。這就是為什麼豪華旅館可以一包花生米要價6美元, 因為和大筆的開消只是很小的一點錢。
是思考的捷徑, 也是陷阱
腦袋這麼會依賴心智會計, 是因為腦袋處理東西的能力很有限。我們依賴這些思考的捷徑, 但也造成了誤導做了錯誤的決策。
觀念13 別讓不相干的資訊唬弄你
艾瑞利在研究所進行了一項實驗, 在學生參與各項拍買品時先寫下自己社會安全碼的末兩碼。結果社會安全碼大的學生出價是小的三倍。
買車時, 不要理會車商的定價
這稱為錨定效應, 因為一個毫無意義的錨, 能強烈的影響接下來的決策。這說明理性的腦在忽略事實方面能力不佳, 就算是知道那些事實是無用的。車商的定價也是為達到同樣的效果。
資訊過多, 不利股市投資
心理學家安卓森做了股票投資的實驗, 一組只能看持股的價格變動, 另外一組可以有源源不絕的資訊。結果前者的獲利是後者的兩倍。
升學顧問的預測, 還不如一條公式
另一項調查中, 對學生詳細資料提供給升學顧問, 另外用高中的平均成績和某次標準測驗的成績來預測。結果是公式的預測遠較升學顧問準確得多。
前額葉皮質只能處理有限的資料, 這是人腦的極限, 太多的資料來做決策是自找麻煩。
2012年3月28日 星期三
在七年八班的閱讀
情境16 選果醬、買住宅, 道理都一樣
心理學家威爾森以學生為對象, 重做"消費者調查報告"的草莓果醬的評選, 學生的品味是否和專家一致?
若要解釋理由, 結果就大不相同
實驗的結果如果不需要說明理由, 則相關係數為0.55, 算是相當高, 我們都是天生的專家。但是如果要學生寫出理由, 則相關係數降到0.11, 代表專家和學生的評選結果毫無相關。
挑海報, 也有類似的情形
過度的分析確實可能出問題, 其實感情更擅長評估真實的喜好。另一個大學女生挑海報的實驗, 也有類似的結果。自失分析會讓自覺變少。
我們買房子時, 通常會犯同樣的錯
通勤是一天當中最不愉快的時間, 但購屋時會被較長時間的通勤的大房錯誤思考, 沒有正確的權衡相關的變數。以為一棟郊區的大屋能帶給他們快樂, 但是他們錯了。
觀念10 安慰劑效應與預期心理
刻意的思考, 反而會干擾良好的決策制定。
便宜的提神飲料, 效果比較差?
在雪夫的實驗中, 同樣的提神飲料, 買便宜的提神飲料, 在解字謎的表現上效果比較差。這種便宜無好貨的期待, 一但活化就會真正影響我們的行為。
買紅酒不要看標價
預期心理的強大影響, 使我們假設貴的酒比較好喝。但是實驗告訴我們當受測者不再受到前額葉皮質的篇見影響, 情緒腦能自動做出最好的裁決。
觀念11 理性腦的容量不大、又很耗能
心理學家米勒在他的論文"神奇的數字七, 加減二" 證明了意識腦只能有能力同時處理七筆資料。我們的理性神經傳輸容量就只限定在一個有限的範圍中。
多記一些數字, 會影響後面的選擇
在實驗中記七位數字的人和只記兩位數字的人, 在中途選擇蛋糕或水果是不同的。比較困難的記憶能讓大腦分心, 容易受到誘感。
血糖不夠, 情緒就會不好
前額葉需要很高的能量才能運轉, 如果不能補充就無力壓制負面的情緒。理性的腦是有缺點的, 會讓我們做出事後覺得很傻的決定, 出錯的程度遠超過自制力不佳的後果。
心理學家威爾森以學生為對象, 重做"消費者調查報告"的草莓果醬的評選, 學生的品味是否和專家一致?
若要解釋理由, 結果就大不相同
實驗的結果如果不需要說明理由, 則相關係數為0.55, 算是相當高, 我們都是天生的專家。但是如果要學生寫出理由, 則相關係數降到0.11, 代表專家和學生的評選結果毫無相關。
挑海報, 也有類似的情形
過度的分析確實可能出問題, 其實感情更擅長評估真實的喜好。另一個大學女生挑海報的實驗, 也有類似的結果。自失分析會讓自覺變少。
我們買房子時, 通常會犯同樣的錯
通勤是一天當中最不愉快的時間, 但購屋時會被較長時間的通勤的大房錯誤思考, 沒有正確的權衡相關的變數。以為一棟郊區的大屋能帶給他們快樂, 但是他們錯了。
觀念10 安慰劑效應與預期心理
刻意的思考, 反而會干擾良好的決策制定。
便宜的提神飲料, 效果比較差?
在雪夫的實驗中, 同樣的提神飲料, 買便宜的提神飲料, 在解字謎的表現上效果比較差。這種便宜無好貨的期待, 一但活化就會真正影響我們的行為。
買紅酒不要看標價
預期心理的強大影響, 使我們假設貴的酒比較好喝。但是實驗告訴我們當受測者不再受到前額葉皮質的篇見影響, 情緒腦能自動做出最好的裁決。
觀念11 理性腦的容量不大、又很耗能
心理學家米勒在他的論文"神奇的數字七, 加減二" 證明了意識腦只能有能力同時處理七筆資料。我們的理性神經傳輸容量就只限定在一個有限的範圍中。
多記一些數字, 會影響後面的選擇
在實驗中記七位數字的人和只記兩位數字的人, 在中途選擇蛋糕或水果是不同的。比較困難的記憶能讓大腦分心, 容易受到誘感。
血糖不夠, 情緒就會不好
前額葉需要很高的能量才能運轉, 如果不能補充就無力壓制負面的情緒。理性的腦是有缺點的, 會讓我們做出事後覺得很傻的決定, 出錯的程度遠超過自制力不佳的後果。
2012年3月27日 星期二
在七年七班的閱讀
第5章 別讓"焦慮腦"想太多
情境15 高手突然忘了基本技巧
當"決策制定"這間科學得出與傳統智慧相反的數據時, 就太有意思了, 這揭示了古人的說法只不過是假設。大腦的真相是, 理有時會把我引入歧途。
歌劇天后失去自信
弗萊明是公認的歌劇天后, 但是這天晚上要唱的這首詠嘆調"美好的時光今何在", 她感到強烈的自我懷疑, 無法停止不想自己就要出錯。唱了無數遍的拿手曲目, 可是她現在無法呼吸, 然而她沒有辦法再表演了。這種失常稱為" 窒息"。引發的原因是當事人"想太多了"。
高爾夫高手不知如何揮桿
運動史上1999年英國高球公開賽打到最後一洞, 范德費突然崩潰。在這之前的表現都很完美, 只要平常表現就可以得到冠軍, 但他突然退化到童年初期學揮桿的思考模式, 結果七次的失誤輸掉了這場比賽。
"想太多"讓表現失常
訣竅07 思考過度, 反而會弄巧成拙
比賽或表演的"窒息"現象, 只是思考過度會釀成禍害的鮮活案例之一。思考過度這個問題不只是天擾需要身體配合的表演者。對於標準測驗的表現也會影響。
刻板印象影響測驗成績
心理學教授史蒂爾認為, 這種考試成績的差異, 是因為一種他稱為"刻板印象威脅"所引發的效應。因為太擔心別人透過負面刻板印象來檢視, 結果他們的表現反而遠低於實際的能力。完全依賴理智, 會去順從"聽起來"最好的選項, 即便那是很爛的主意, 而不去順從"感覺起來"最好的選項。(因為即是是正確的, 也很難用語言來解釋。)
情境15 高手突然忘了基本技巧
當"決策制定"這間科學得出與傳統智慧相反的數據時, 就太有意思了, 這揭示了古人的說法只不過是假設。大腦的真相是, 理有時會把我引入歧途。
歌劇天后失去自信
弗萊明是公認的歌劇天后, 但是這天晚上要唱的這首詠嘆調"美好的時光今何在", 她感到強烈的自我懷疑, 無法停止不想自己就要出錯。唱了無數遍的拿手曲目, 可是她現在無法呼吸, 然而她沒有辦法再表演了。這種失常稱為" 窒息"。引發的原因是當事人"想太多了"。
高爾夫高手不知如何揮桿
運動史上1999年英國高球公開賽打到最後一洞, 范德費突然崩潰。在這之前的表現都很完美, 只要平常表現就可以得到冠軍, 但他突然退化到童年初期學揮桿的思考模式, 結果七次的失誤輸掉了這場比賽。
"想太多"讓表現失常
訣竅07 思考過度, 反而會弄巧成拙
比賽或表演的"窒息"現象, 只是思考過度會釀成禍害的鮮活案例之一。思考過度這個問題不只是天擾需要身體配合的表演者。對於標準測驗的表現也會影響。
刻板印象影響測驗成績
心理學教授史蒂爾認為, 這種考試成績的差異, 是因為一種他稱為"刻板印象威脅"所引發的效應。因為太擔心別人透過負面刻板印象來檢視, 結果他們的表現反而遠低於實際的能力。完全依賴理智, 會去順從"聽起來"最好的選項, 即便那是很爛的主意, 而不去順從"感覺起來"最好的選項。(因為即是是正確的, 也很難用語言來解釋。)
2012年3月26日 星期一
在七年六班的閱讀
情境14 重回空難現場
1989年7月19日下午, 美國聯合航空232班機, 從丹佛的斯塔普頓機場起飛前往芝加哥。飛航情況非常理想, 機長海恩斯是經驗老道的飛行員, 但是在飛航 1小時後機尾傳來一聲爆炸巨響。
機尾引擎爆炸
但是之後飛機仍繼續飛行, 兩位駕駛立即著手檢查所有的儀錶與指示, 拿出了飛行員手冊, 開始逐一檢查這樣情況下的注意事項, 最後發現沒有辦法控制飛機了。
三套液壓管路同時失靈
十億分之一的機率下, 三套液壓管路同時失靈, 這是被認定不可能發生的情形, 所以手冊上完全沒有提到這種情況的處置方法。最後終於明白沒有誰能幫助只能靠自己了。
用物理知識來駕駛飛機
沒有方向盤的情況下, 要如何駕駛這架飛機? 海恩斯想到, 還有推力操縱桿可用。使用左右兩具引擎的推力差來操控, 一具空轉一具加速推進, 就會往空轉的方向偏轉。
用反直覺的方法, 減緩飛機的起伏振盪
解決的方向問題, 機身突然開始劇烈起伏。在正常的情況下不難處理, 但是在現在無法調整飛機上下的角度。海恩斯仔細推敲這個問題, 做出了違反直覺的方式來操作, 當機身向下時加速, 而機身朝上時減速, 結果讓飛機保持平穏。
無法平順降落
但是還有最後一道難題, 如何降落在機場? 只有一個粗略的公式, 每下降一千英尺約需要三萬英里的水平距離。所以當臨近機場時需要繞很多圈子以降低高度。但是因為降落時的速度太快, 又是順風, 無法保持在跑道上而衝進了玉米田, 雖然機身爆炸112名乘客死亡, 但也讓184名乘客得以生還。因為在機場得到及時的救援。這件事例也成為機師的課程。
訣竅06 如何化解前所未見的危機
控制自己的情緒, 保持冷靜。讓理智進行艱難的決策。根據普雷德莫的分析, 最終之所以能成功降落, 關鍵因素就在於他們有能力掌握事情的優先順序。
新點子是同時間出現的諸多舊思維
可以做到解決問題, 是因為有一種特殊的記憶, 稱為"工作記憶", 可以操控、分析資訊。這種神經元的活動, 可以讓大腦在一些看似無關的感官與想法重疊之際, 做出創意的聯想。
過濾雜念, 看穿問題
要受過嚴格的訓練, 才能從一些需要過濾的雜念中, 有效的看透問題, 找出其中真正的洞見。但理性絕非萬靈丹, 這一點是非常重要。
1989年7月19日下午, 美國聯合航空232班機, 從丹佛的斯塔普頓機場起飛前往芝加哥。飛航情況非常理想, 機長海恩斯是經驗老道的飛行員, 但是在飛航 1小時後機尾傳來一聲爆炸巨響。
機尾引擎爆炸
但是之後飛機仍繼續飛行, 兩位駕駛立即著手檢查所有的儀錶與指示, 拿出了飛行員手冊, 開始逐一檢查這樣情況下的注意事項, 最後發現沒有辦法控制飛機了。
三套液壓管路同時失靈
十億分之一的機率下, 三套液壓管路同時失靈, 這是被認定不可能發生的情形, 所以手冊上完全沒有提到這種情況的處置方法。最後終於明白沒有誰能幫助只能靠自己了。
用物理知識來駕駛飛機
沒有方向盤的情況下, 要如何駕駛這架飛機? 海恩斯想到, 還有推力操縱桿可用。使用左右兩具引擎的推力差來操控, 一具空轉一具加速推進, 就會往空轉的方向偏轉。
用反直覺的方法, 減緩飛機的起伏振盪
解決的方向問題, 機身突然開始劇烈起伏。在正常的情況下不難處理, 但是在現在無法調整飛機上下的角度。海恩斯仔細推敲這個問題, 做出了違反直覺的方式來操作, 當機身向下時加速, 而機身朝上時減速, 結果讓飛機保持平穏。
無法平順降落
但是還有最後一道難題, 如何降落在機場? 只有一個粗略的公式, 每下降一千英尺約需要三萬英里的水平距離。所以當臨近機場時需要繞很多圈子以降低高度。但是因為降落時的速度太快, 又是順風, 無法保持在跑道上而衝進了玉米田, 雖然機身爆炸112名乘客死亡, 但也讓184名乘客得以生還。因為在機場得到及時的救援。這件事例也成為機師的課程。
訣竅06 如何化解前所未見的危機
控制自己的情緒, 保持冷靜。讓理智進行艱難的決策。根據普雷德莫的分析, 最終之所以能成功降落, 關鍵因素就在於他們有能力掌握事情的優先順序。
新點子是同時間出現的諸多舊思維
可以做到解決問題, 是因為有一種特殊的記憶, 稱為"工作記憶", 可以操控、分析資訊。這種神經元的活動, 可以讓大腦在一些看似無關的感官與想法重疊之際, 做出創意的聯想。
過濾雜念, 看穿問題
要受過嚴格的訓練, 才能從一些需要過濾的雜念中, 有效的看透問題, 找出其中真正的洞見。但理性絕非萬靈丹, 這一點是非常重要。
2012年3月21日 星期三
在七年五班的閱讀
觀念09 大腦的創新思考能力
自我監督的能力, 是人腦最神秘的才能之一, 稱之為"執行控制"。這種思考流程得依賴前額葉皮質, 而與前額葉相連的對像似乎無所不包。每一個腦部區或前額葉都與之相連。我們全都能利用"執行控制"功能, 來發揮創意, 以新的方式思考同一個老問題。
蠟燭問題
受試者拿到一排火柴, 幾根蠟燭, 以及一紙盒圖釘。要設法讓蠟燭固定在一片軟木板上點燃。只有不到20%的人想出辦法, 把蠟燭固定在圖釘紙盒, 然後用圖釘將紙盒釘在軟木板上。前額受損的人, 永遠無法解開這類的問題。
解字謎實驗
西北大學的心理學家榮畢曼的實驗: 告訴受測者三個單字, 然後讓受試者想出另一個單字, 可以和前三個單字組成一個複合詞或是名詞。答案通常會是靈光般乍現, 搞不懂怎麼會突然想到答案。"認出答案"這個動作, 是由前額葉皮質所執行。
自我監督的能力, 是人腦最神秘的才能之一, 稱之為"執行控制"。這種思考流程得依賴前額葉皮質, 而與前額葉相連的對像似乎無所不包。每一個腦部區或前額葉都與之相連。我們全都能利用"執行控制"功能, 來發揮創意, 以新的方式思考同一個老問題。
蠟燭問題
受試者拿到一排火柴, 幾根蠟燭, 以及一紙盒圖釘。要設法讓蠟燭固定在一片軟木板上點燃。只有不到20%的人想出辦法, 把蠟燭固定在圖釘紙盒, 然後用圖釘將紙盒釘在軟木板上。前額受損的人, 永遠無法解開這類的問題。
解字謎實驗
西北大學的心理學家榮畢曼的實驗: 告訴受測者三個單字, 然後讓受試者想出另一個單字, 可以和前三個單字組成一個複合詞或是名詞。答案通常會是靈光般乍現, 搞不懂怎麼會突然想到答案。"認出答案"這個動作, 是由前額葉皮質所執行。
2012年3月20日 星期二
在七年四班的閱讀
情境13 先別急著吃棉花糖
1970年史丹福心理學家米歇爾找了一些四歲的小孩, 進行了棉花糖實驗。在他們面前敦了好吃的棉花糖, 如果能先不吃的人等一下可以得到兩顆。這個實驗在測試小孩的自制力。
棉花糖實驗可預測未來的成績
到了1985年實驗的對象上了高中, 再追踪他們現在的表現。發現棉花糖實驗, 比智商測驗更能預測一名四歲的小孩將來的SAT成績。
過動兒為什麼無法抗拒刺激?
研究發現過動兒的腦部發育通常比正常小孩慢, 尤其在前額葉皮質。好消息是等到青春期快結束時, 這些孩子的前額葉就會長到正常的體積。偏差行為也差不多在這時消失了。
青少年就是那麼衝動!
腦袋最先演化出來的部位--運動皮質和腦幹, 是孩童腦最先成熟的部位。在青春期就具備完整的功能。而比較晚出現的額葉, 要等到青春期結束時, 才會發育完全。而前額葉皮質是最後發育完成的區域。
我們無法關閉情緒腦, 但是可以用理性腦來調節
當受測者在磁振造影機裡進行"史楚普作業" 時, 參與拉鋸最最重要的就是前額葉皮質, 負責理性思維的皮質區。道奇能夠存活, 不是因為不害怕, 在生死關頭做出正確的決策, 是因為他明白, 害性無濟於事。
1970年史丹福心理學家米歇爾找了一些四歲的小孩, 進行了棉花糖實驗。在他們面前敦了好吃的棉花糖, 如果能先不吃的人等一下可以得到兩顆。這個實驗在測試小孩的自制力。
棉花糖實驗可預測未來的成績
到了1985年實驗的對象上了高中, 再追踪他們現在的表現。發現棉花糖實驗, 比智商測驗更能預測一名四歲的小孩將來的SAT成績。
過動兒為什麼無法抗拒刺激?
研究發現過動兒的腦部發育通常比正常小孩慢, 尤其在前額葉皮質。好消息是等到青春期快結束時, 這些孩子的前額葉就會長到正常的體積。偏差行為也差不多在這時消失了。
青少年就是那麼衝動!
腦袋最先演化出來的部位--運動皮質和腦幹, 是孩童腦最先成熟的部位。在青春期就具備完整的功能。而比較晚出現的額葉, 要等到青春期結束時, 才會發育完全。而前額葉皮質是最後發育完成的區域。
我們無法關閉情緒腦, 但是可以用理性腦來調節
當受測者在磁振造影機裡進行"史楚普作業" 時, 參與拉鋸最最重要的就是前額葉皮質, 負責理性思維的皮質區。道奇能夠存活, 不是因為不害怕, 在生死關頭做出正確的決策, 是因為他明白, 害性無濟於事。
2012年3月19日 星期一
在七年三班的閱讀
訣竅05 如何聰明分析觀眾的意見調查
電視節目運用"焦點團體法"來做試映, 1930年代找一些人利用回饋錶盤來回應所看的電視節目。但是"量化數據本身並沒有什麼用, 你必需針對數據問對問題。"
觀眾如同情緒腦, 一直送出感覺
這是一種粗糙的工具, 人們可以回饋錶盤表達感覺, 卻無法解釋他們的感覺。結果就代表衝動的情緒而已。
製作單位是理性腦, 需要去分析=這些感覺
節目製作單位的工作, 就是要把這些情緒上的錯誤整理清楚, 才不至於被觀眾的第一印象所誤導。應此深入的分析就特別重要了。有時是太入戲了而忘了轉動轉鈕, 而停在低分的狀態。
理性腦幫忙釐清哪些情緒應該注意
當我但下決定時, "釐清感覺"正是前額葉要做的事。理情腦無法叫情緒腦閉嘴, 但可以幫忙弄清楚, 那些情緒是該注意的。
電視節目運用"焦點團體法"來做試映, 1930年代找一些人利用回饋錶盤來回應所看的電視節目。但是"量化數據本身並沒有什麼用, 你必需針對數據問對問題。"
觀眾如同情緒腦, 一直送出感覺
這是一種粗糙的工具, 人們可以回饋錶盤表達感覺, 卻無法解釋他們的感覺。結果就代表衝動的情緒而已。
製作單位是理性腦, 需要去分析=這些感覺
節目製作單位的工作, 就是要把這些情緒上的錯誤整理清楚, 才不至於被觀眾的第一印象所誤導。應此深入的分析就特別重要了。有時是太入戲了而忘了轉動轉鈕, 而停在低分的狀態。
理性腦幫忙釐清哪些情緒應該注意
當我但下決定時, "釐清感覺"正是前額葉要做的事。理情腦無法叫情緒腦閉嘴, 但可以幫忙弄清楚, 那些情緒是該注意的。
2012年3月16日 星期五
在七年二班的閱讀
觀念07 理性中樞位於前額葉皮質
"前額葉皮質"曾被視為一無可取
十九世紀科學家剛開始解剖人腦時, 做出的結論是: 額葉毫無用處。1935年莫尼茲施行前額葉白質切除術,還獲得1949年諾貝爾獎。
品學兼優的女學生突然變壞
瑪麗是一位兼優的女學生, 出身大城市的貧民窟, 卻得到全額獎學金, 進入長春藤名校就讀醫學預科, 希望將來成為小兒科醫生。大二之後她的人變了調, 成績一落千丈, 生活放浪形骸。
原來是腦中腫瘤惹的禍
經過磁振造影檢查, 結果她的腦下線突出一顆大腫瘤, 壓迫著她的前額葉皮質。這就是造成他改變的原因。這說明了前額葉皮質有多重要。
觀念08 同一件事換成不同的說法, 會影響決策
這項人性的弱點稱為"框架效應", 是我們前面討論過的"迴避損失"的副產品。
前額葉皮質的活動愈強, 愈不易受影響
當我們一想到失去某些事物, 杏仁體就會活躍起來。所有人都有情緒偏見, 沒有人能不受影響。比較理性的人, 前額葉皮質的活動愈強, 比較會調節情緒而已。
如何調節情緒
我們要如何調節自己的情緒呢? 答案間單得讓人吃驚: 去思考它即可。前額葉皮質這種思考自己心思的能力, 心理學家稱為"後設認知"。
"前額葉皮質"曾被視為一無可取
十九世紀科學家剛開始解剖人腦時, 做出的結論是: 額葉毫無用處。1935年莫尼茲施行前額葉白質切除術,還獲得1949年諾貝爾獎。
品學兼優的女學生突然變壞
瑪麗是一位兼優的女學生, 出身大城市的貧民窟, 卻得到全額獎學金, 進入長春藤名校就讀醫學預科, 希望將來成為小兒科醫生。大二之後她的人變了調, 成績一落千丈, 生活放浪形骸。
原來是腦中腫瘤惹的禍
經過磁振造影檢查, 結果她的腦下線突出一顆大腫瘤, 壓迫著她的前額葉皮質。這就是造成他改變的原因。這說明了前額葉皮質有多重要。
觀念08 同一件事換成不同的說法, 會影響決策
這項人性的弱點稱為"框架效應", 是我們前面討論過的"迴避損失"的副產品。
前額葉皮質的活動愈強, 愈不易受影響
當我們一想到失去某些事物, 杏仁體就會活躍起來。所有人都有情緒偏見, 沒有人能不受影響。比較理性的人, 前額葉皮質的活動愈強, 比較會調節情緒而已。
如何調節情緒
我們要如何調節自己的情緒呢? 答案間單得讓人吃驚: 去思考它即可。前額葉皮質這種思考自己心思的能力, 心理學家稱為"後設認知"。
2012年3月15日 星期四
在七年一班的閱讀
第4章 "理性腦"能夠化險為夷
情境12 身陷森林大火, 該如何自救?
1949年蒙大拿州的夏天又乾又漫長, 8月5日是當地最熱的一天。下午的一道閃電擊中地面, 引發了一場火災。一隊空降森林消防隊員立即出動救火, 等他們到達時發現烈燄已經無法控制了。
如果跑不贏, 就引火自救
大火以將近五十公里的時速奔向消防隊員, 在大火距離不到五十公尺時道奇大叫要姐員停下來, 但是沒人聽他的。他迅速燃起一根火柴, 將面前的草地點燃, 然後把這場小火踩熄, 用濕手帕蒙住口鼻, 臥倒在地面上, 等大火繞過他, 結果得救了。
訣竅04 打敗恐慌情緒, 用理性想出逃生之道
道奇的"逃生火"已經成為森林消防員的標準教材, 從快速燃燒的火焰旁, 搶救回無數的消防員。
恐慌會阻礙我們的思維
道奇的隊員當時正處在恐慌的情緒中, 會將人的思維縮小, 只想到拚命的跑離大火。在"知覺縮小" 的實驗中, 在壓力下的人眼中的世界真的縮小了。
靠理性腦想像出新的逃生方法
這場大火的悲劇給我們上了一堂很重要的心理課。道奇能逃過大火, 是因為他能打敗自己的情緒, 轉向自己意識的腦, 想出自救的方法, 用火築出了一道防火牆。
情境12 身陷森林大火, 該如何自救?
1949年蒙大拿州的夏天又乾又漫長, 8月5日是當地最熱的一天。下午的一道閃電擊中地面, 引發了一場火災。一隊空降森林消防隊員立即出動救火, 等他們到達時發現烈燄已經無法控制了。
如果跑不贏, 就引火自救
大火以將近五十公里的時速奔向消防隊員, 在大火距離不到五十公尺時道奇大叫要姐員停下來, 但是沒人聽他的。他迅速燃起一根火柴, 將面前的草地點燃, 然後把這場小火踩熄, 用濕手帕蒙住口鼻, 臥倒在地面上, 等大火繞過他, 結果得救了。
訣竅04 打敗恐慌情緒, 用理性想出逃生之道
道奇的"逃生火"已經成為森林消防員的標準教材, 從快速燃燒的火焰旁, 搶救回無數的消防員。
恐慌會阻礙我們的思維
道奇的隊員當時正處在恐慌的情緒中, 會將人的思維縮小, 只想到拚命的跑離大火。在"知覺縮小" 的實驗中, 在壓力下的人眼中的世界真的縮小了。
靠理性腦想像出新的逃生方法
這場大火的悲劇給我們上了一堂很重要的心理課。道奇能逃過大火, 是因為他能打敗自己的情緒, 轉向自己意識的腦, 想出自救的方法, 用火築出了一道防火牆。
2012年3月13日 星期二
在九年十二班的閱讀
情境11 信用卡和次級房貸的誘惑
放假與生活壓力讓人忍不住刷卡
放假時人總是過度揮霍, 但卻沒有意識到自己花了多少錢, 直到帳單來了才來找財務顧問。想要平衡收支的人, 用了信用卡也會面臨同樣的情況。
幫助別人成功擺脫卡債
第一次見面不到5分鐘, 財務顧問帕瑪就會亮出剪刀, 剪了委託人的信用卡。接下來檢討開支及財務狀況, 找出一個具體的計劃。但是把帳記在信用卡上, 不能算是一個計劃。
信用卡使人做出愚蠢的財務決定策
信用卡會讓誘惑更難抵擋, 導致人們花掉自己並未擁有的錢。這種事會發生在最聰明的人身上。許多信用上的月息都在25%以上, 並沒有撿到便宜。
感受不到花錢的心疼, 我們就會花更多的錢
信用卡讓交易變得很抽象, 所以你不會感受到花錢的負面影響。既然花錢的感覺不錯, 你就會繼續花更多的錢。
新的財務禍源: 資級房貸
資級房貸是以2/28貸款方式, 前兩年以極低的固定利率, 而後28年改為高出許多的變動利率。隨手可得的信用卡和次級房貸, 暴露出人類是多麼欠缺理性。
情緒腦想要立即享受, 理性腦會思考未來
普林斯頓大學的神經科學家柯恩, 研究"誘惑"這回事在腦裡的路徑。利用天能性磁振造影機器找到理性思考區域前額葉皮質, 情緒相關區域如中腦多巴胺系統及依核。不同的活躍情形。
看廣告要留意: 字體愈小愈重要
帕瑪說:"我總是勸告他們, 你只要看廣告上的小字, 字體愈大愈不重要。"信用卡的使用者常被短期的低利率吸引, 而忽略了長期的高利率。
繞過情緒腦, 成功推動退休儲蓄計畫
經濟學家設計"不對稱家長制", 這個花俏名詞背後的想法其實很簡單: 要創造出一些政策與鼓勵措施, 幫助人們戰勝不理性, 做出更好, 更謹慎的決策。如"名日存更多" 計劃。
剪掉信用卡, 拒絕誘惑
帕瑪的第一建議永遠不變, 剪掉那張鬼信用卡, 學習付現鈔。
放假與生活壓力讓人忍不住刷卡
放假時人總是過度揮霍, 但卻沒有意識到自己花了多少錢, 直到帳單來了才來找財務顧問。想要平衡收支的人, 用了信用卡也會面臨同樣的情況。
幫助別人成功擺脫卡債
第一次見面不到5分鐘, 財務顧問帕瑪就會亮出剪刀, 剪了委託人的信用卡。接下來檢討開支及財務狀況, 找出一個具體的計劃。但是把帳記在信用卡上, 不能算是一個計劃。
信用卡使人做出愚蠢的財務決定策
信用卡會讓誘惑更難抵擋, 導致人們花掉自己並未擁有的錢。這種事會發生在最聰明的人身上。許多信用上的月息都在25%以上, 並沒有撿到便宜。
感受不到花錢的心疼, 我們就會花更多的錢
信用卡讓交易變得很抽象, 所以你不會感受到花錢的負面影響。既然花錢的感覺不錯, 你就會繼續花更多的錢。
新的財務禍源: 資級房貸
資級房貸是以2/28貸款方式, 前兩年以極低的固定利率, 而後28年改為高出許多的變動利率。隨手可得的信用卡和次級房貸, 暴露出人類是多麼欠缺理性。
情緒腦想要立即享受, 理性腦會思考未來
普林斯頓大學的神經科學家柯恩, 研究"誘惑"這回事在腦裡的路徑。利用天能性磁振造影機器找到理性思考區域前額葉皮質, 情緒相關區域如中腦多巴胺系統及依核。不同的活躍情形。
看廣告要留意: 字體愈小愈重要
帕瑪說:"我總是勸告他們, 你只要看廣告上的小字, 字體愈大愈不重要。"信用卡的使用者常被短期的低利率吸引, 而忽略了長期的高利率。
繞過情緒腦, 成功推動退休儲蓄計畫
經濟學家設計"不對稱家長制", 這個花俏名詞背後的想法其實很簡單: 要創造出一些政策與鼓勵措施, 幫助人們戰勝不理性, 做出更好, 更謹慎的決策。如"名日存更多" 計劃。
剪掉信用卡, 拒絕誘惑
帕瑪的第一建議永遠不變, 剪掉那張鬼信用卡, 學習付現鈔。
2012年3月12日 星期一
在九年十一班的閱讀
訣竅03 了解"迴避損失"心理, 避免投資錯誤
在做決策時, 損失的陰影會蓋過獲利
為了要避免損失, 而寧可冒著失去一切的風險, 這項心智缺陷的學術名稱是"迴避損失", 是在1970年由卡曼尼和特弗斯基提出的。如今迴避損失已經是公認是一種很強的心理習慣。
為何我們會捨高報酬率的股票, 而去買債券 ?
從1926年起股票的年報酬率扣除通貨膨脹後是6.4%, 而國庫券的報酬率連0.5%都不到。因為投資買債券的人是因為痛恨輸錢, 而債券是穩賺不賠的。即便是專家也無法擺脫這種非理性的情感。諾貝爾經濟學獎得主馬科維茲也是如此, 並沒有遵照自己的數學公式, 而將投資平均分給股票和債券。
為什麼我們不敢賣掉股價下跌的股票?
"迴避損失"可能解釋一種最常見的投資錯誤, 為什麼我們不敢賣掉股價下跌的股票? 一旦賣出下跌的股票, 會讓這種損失感變得真實。我們會盡可能把痛苦的事情往後延, 結果就是虧更大。
情緒腦受損的人, 更能擺脫"迴避損失"心理
唯一不受這種錯誤宰制的人, 就是那些因神經受損而無法感受到任何情緒的病人。這樣的情況下, 沒有情緒, 倒成為他們的一大優勢。
迴避損失心理的活教材
"平民大富翁"這個節目, 更象是"迴避損失"心理個案的研究。這許多情況下"迴避損失"讓參賽者鋌而走險。因為無法接受可能的損失, 而讓情緒遮蔽了常識。
我們對壞事的感覺比好事強烈得多
"迴避損失"屬於一類廣泛的心理現象--負偏差, 指的是, 對人類心理而言, 壞事的感覺比好事強烈得多。通常一句批評至少需要五句讚美來彌補。而避開"迴避損失"心理的唯一辦法, 就是知道它的存在。
在做決策時, 損失的陰影會蓋過獲利
為了要避免損失, 而寧可冒著失去一切的風險, 這項心智缺陷的學術名稱是"迴避損失", 是在1970年由卡曼尼和特弗斯基提出的。如今迴避損失已經是公認是一種很強的心理習慣。
為何我們會捨高報酬率的股票, 而去買債券 ?
從1926年起股票的年報酬率扣除通貨膨脹後是6.4%, 而國庫券的報酬率連0.5%都不到。因為投資買債券的人是因為痛恨輸錢, 而債券是穩賺不賠的。即便是專家也無法擺脫這種非理性的情感。諾貝爾經濟學獎得主馬科維茲也是如此, 並沒有遵照自己的數學公式, 而將投資平均分給股票和債券。
為什麼我們不敢賣掉股價下跌的股票?
"迴避損失"可能解釋一種最常見的投資錯誤, 為什麼我們不敢賣掉股價下跌的股票? 一旦賣出下跌的股票, 會讓這種損失感變得真實。我們會盡可能把痛苦的事情往後延, 結果就是虧更大。
情緒腦受損的人, 更能擺脫"迴避損失"心理
唯一不受這種錯誤宰制的人, 就是那些因神經受損而無法感受到任何情緒的病人。這樣的情況下, 沒有情緒, 倒成為他們的一大優勢。
迴避損失心理的活教材
"平民大富翁"這個節目, 更象是"迴避損失"心理個案的研究。這許多情況下"迴避損失"讓參賽者鋌而走險。因為無法接受可能的損失, 而讓情緒遮蔽了常識。
我們對壞事的感覺比好事強烈得多
"迴避損失"屬於一類廣泛的心理現象--負偏差, 指的是, 對人類心理而言, 壞事的感覺比好事強烈得多。通常一句批評至少需要五句讚美來彌補。而避開"迴避損失"心理的唯一辦法, 就是知道它的存在。
2012年3月9日 星期五
在九年十班的閱讀
情境10 你會是平民, 還是大富翁?
"平民大富翁"是有史以來最受歡迎的電視競賽節目之一, 播過這個節目的國家超過45個。參賽者面對26 個牛提箱, 每個手提箱有數目不等的現金, 從1分錢到一百萬元。最後一個打開的箱子就是參賽者獲得的獎金。中間還有一位銀行家會出價購買選定還未打開的箱子, 如果參賽者賣出, 就結束競賽。
既靠運氣, 也是困難的決策
"平民大富翁"展現在在全國觀眾眼前的純粹是運氣。然而同時也是個艱難的決策比賽, 每當銀行家開出價錢, 參賽者只有幾分鐘的時間決定。如果參賽者將未開出的箱子的金額加總平均, 來對照是否超過出價, 如果是這樣玩, 就變成了看人做算術了。
憑直覺竟變成富翁
這個節目之所以有意思, 就是因為大部份的參賽者, 都不會根據數學來做決定。參賽者聖絲貝利, 以28萬6千元的價格,將三其中個各有100 元和40萬元的箱子賣給銀行家。她並沒有計算, 只是她相信自己的感覺不會錯。
賭一口氣卻變回平民
但在某些情況下, 感覺卻能讓情緒腦上當。另一個參賽暂法蘭克 , 拒決了銀行家在10元和1萬元的箱子比平均還高出30%的開價6千5百元。因為在之前還有高價箱子時他拒決了10萬2千元的開價, 結果最後一個箱子只有10元。他錯失了10萬元的財富。
就像精心設計的經濟學實驗
法蘭克不是唯一犯下這類錯誤人。經濟學家的研究, 大部份的參賽者如果碰到和法蘭克一樣的情況, 都會做出同樣的反應。當剛損失大筆的金錢會使人無法冷靜的思考, 反而變得鋌而走險。
"平民大富翁"是有史以來最受歡迎的電視競賽節目之一, 播過這個節目的國家超過45個。參賽者面對26 個牛提箱, 每個手提箱有數目不等的現金, 從1分錢到一百萬元。最後一個打開的箱子就是參賽者獲得的獎金。中間還有一位銀行家會出價購買選定還未打開的箱子, 如果參賽者賣出, 就結束競賽。
既靠運氣, 也是困難的決策
"平民大富翁"展現在在全國觀眾眼前的純粹是運氣。然而同時也是個艱難的決策比賽, 每當銀行家開出價錢, 參賽者只有幾分鐘的時間決定。如果參賽者將未開出的箱子的金額加總平均, 來對照是否超過出價, 如果是這樣玩, 就變成了看人做算術了。
憑直覺竟變成富翁
這個節目之所以有意思, 就是因為大部份的參賽者, 都不會根據數學來做決定。參賽者聖絲貝利, 以28萬6千元的價格,將三其中個各有100 元和40萬元的箱子賣給銀行家。她並沒有計算, 只是她相信自己的感覺不會錯。
賭一口氣卻變回平民
但在某些情況下, 感覺卻能讓情緒腦上當。另一個參賽暂法蘭克 , 拒決了銀行家在10元和1萬元的箱子比平均還高出30%的開價6千5百元。因為在之前還有高價箱子時他拒決了10萬2千元的開價, 結果最後一個箱子只有10元。他錯失了10萬元的財富。
就像精心設計的經濟學實驗
法蘭克不是唯一犯下這類錯誤人。經濟學家的研究, 大部份的參賽者如果碰到和法蘭克一樣的情況, 都會做出同樣的反應。當剛損失大筆的金錢會使人無法冷靜的思考, 反而變得鋌而走險。
2012年3月8日 星期四
2012年3月7日 星期三
在九年八班的閱讀
第3章 別掉入"情緒腦"的陷阱
情境08 當帕金森氏症患者變成賭鬼
克萊恩是一位高中老師52歲時被診斷出患有"帕金森氏症", 醫生開了"力必平"給她服用, 這是一種"多巴胺促進劑", 能提高腦袋裡多巴胺的含量。開始這種藥對克萊恩像仙丹一樣, 使她的運動障礙完全消失了。但是一段時間後必需提高劑量。
仙丹變成毒藥
就在這個時候克萊恩發覺吃角子老虎的樂趣, 那原本對她毫無吸引力。但自從服用多巴胺促進劑之後, 吃角子老虎簡直是魅力無法檔。
多巴胺讓腦細胞愛上吃角子老虎
人腦有一個嚴重的缺陷, 因預測而符應會增強多巴胺神經元的興奮, 而意外的獎賞所激發的興奮程度, 會是三到四倍。大部份的時候腦子會克服驚訝, 想出預測的事件, 而吃角子老虎是完全隨機的, 沒有模式可供預測, 反而使你的多巴胺神經元更加痴迷。
情境09 投籃時, 可以相信手氣嗎?
1980年代費城的七六人隊是NBA史上最強的球隊之一, 中鋒馬龍在季後賽發出了四、四、四的豪語, 結果是四、五、四這樣的記錄刻在他們的冠軍戒上。
有的有手感發燙這回事?
在他們得到冠軍時的訪問, 球員們有提到手感發燙的情形, 引起心理學家的興趣, 但是經過統計數字的研究, 其實並沒有手感發燙這回事, 每次投球都是獨立事件, 就像擲銅板一樣。
多巴胺神經元很難接受隨機的事物
會相信手氣是因為我們的多巴胺神經元, 雖然能幫助我們預測可以預測的事情, 但是也能誤導我們, 尤其是在我們面對隨機的事物時。
最好不要相信手氣
心理學家的研究, 最好的神射手總是認為自己的手感很冷。那些神射手就算是手氣正順, 內心的感覺叫他們去投籃, 他們也不會盲目聽從。
情境08 當帕金森氏症患者變成賭鬼
克萊恩是一位高中老師52歲時被診斷出患有"帕金森氏症", 醫生開了"力必平"給她服用, 這是一種"多巴胺促進劑", 能提高腦袋裡多巴胺的含量。開始這種藥對克萊恩像仙丹一樣, 使她的運動障礙完全消失了。但是一段時間後必需提高劑量。
仙丹變成毒藥
就在這個時候克萊恩發覺吃角子老虎的樂趣, 那原本對她毫無吸引力。但自從服用多巴胺促進劑之後, 吃角子老虎簡直是魅力無法檔。
多巴胺讓腦細胞愛上吃角子老虎
人腦有一個嚴重的缺陷, 因預測而符應會增強多巴胺神經元的興奮, 而意外的獎賞所激發的興奮程度, 會是三到四倍。大部份的時候腦子會克服驚訝, 想出預測的事件, 而吃角子老虎是完全隨機的, 沒有模式可供預測, 反而使你的多巴胺神經元更加痴迷。
情境09 投籃時, 可以相信手氣嗎?
1980年代費城的七六人隊是NBA史上最強的球隊之一, 中鋒馬龍在季後賽發出了四、四、四的豪語, 結果是四、五、四這樣的記錄刻在他們的冠軍戒上。
有的有手感發燙這回事?
在他們得到冠軍時的訪問, 球員們有提到手感發燙的情形, 引起心理學家的興趣, 但是經過統計數字的研究, 其實並沒有手感發燙這回事, 每次投球都是獨立事件, 就像擲銅板一樣。
多巴胺神經元很難接受隨機的事物
會相信手氣是因為我們的多巴胺神經元, 雖然能幫助我們預測可以預測的事情, 但是也能誤導我們, 尤其是在我們面對隨機的事物時。
最好不要相信手氣
心理學家的研究, 最好的神射手總是認為自己的手感很冷。那些神射手就算是手氣正順, 內心的感覺叫他們去投籃, 他們也不會盲目聽從。
2012年3月6日 星期二
在九年七班的閱讀
情境06 你的情緒比你更早參透牌局
"愛荷華賭局作業"的實驗中, 研究者發現情緒比邏輯更早參透這場遊戲, 參與者的情緒已經發展出一股正錯的的恐懼, 知道那幾疊牌很危險。
情緒其實是一種預報
大腦細胞會先對即將發生的事提出預測, 然後比較預測與真實結果的落差。如果預測證實是錯誤的,多巴胺神經元就會停上觸發, 讓他經歷一陣負面的情緒。如果預測是正確的, 興奮的情緒就會強化這項關聯。
訣竅02 刻意練習, 訓練出聰明的直覺
要信任自己的情緒, 需要不斷保持警覺, 聰明的直覺是刻意訓練的結果。
把焦點放在錯誤上, 這才是精進的關鍵
羅伯提是三項博奕項目都有世界級的水準的人物, 他說:"練習的重點不在量, 而在質。他認為最有效率的改進方法, 是把焦點放在自己的錯誤上。
情境07 稱讚孩子"很聰明"或"很努力", 會有什麼差別?
被稱讚"很聰明"的孩子會害失敗, 不敢面對難題。被稱讚"很努力"的孩子, 勇於挑戰。
錯誤帶來不好的情緒, 讓腦袋得以修正
稱讚孩子聰明, 會造成的問題是, 這歪曲了與教育有關的神經學的事實。這等於鼓勵孩子避開最有用的學習活動, 那就是"從錯誤中學習"。
"愛荷華賭局作業"的實驗中, 研究者發現情緒比邏輯更早參透這場遊戲, 參與者的情緒已經發展出一股正錯的的恐懼, 知道那幾疊牌很危險。
情緒其實是一種預報
大腦細胞會先對即將發生的事提出預測, 然後比較預測與真實結果的落差。如果預測證實是錯誤的,多巴胺神經元就會停上觸發, 讓他經歷一陣負面的情緒。如果預測是正確的, 興奮的情緒就會強化這項關聯。
訣竅02 刻意練習, 訓練出聰明的直覺
要信任自己的情緒, 需要不斷保持警覺, 聰明的直覺是刻意訓練的結果。
把焦點放在錯誤上, 這才是精進的關鍵
羅伯提是三項博奕項目都有世界級的水準的人物, 他說:"練習的重點不在量, 而在質。他認為最有效率的改進方法, 是把焦點放在自己的錯誤上。
情境07 稱讚孩子"很聰明"或"很努力", 會有什麼差別?
被稱讚"很聰明"的孩子會害失敗, 不敢面對難題。被稱讚"很努力"的孩子, 勇於挑戰。
錯誤帶來不好的情緒, 讓腦袋得以修正
稱讚孩子聰明, 會造成的問題是, 這歪曲了與教育有關的神經學的事實。這等於鼓勵孩子避開最有用的學習活動, 那就是"從錯誤中學習"。
2012年3月5日 星期一
在九年六班的閱讀
觀念04 腦袋如何從錯誤中學習
神經科學家都知道, 位於腦袋中心的前扣帶皮質的區域與偵測錯誤有關。可控制"我們所知"和"我們所感覺"之間的對話。會強迫生物體去注意出乎意料的事件。
猴子也會記取前車之鑑
以手術的方式將猴子的前扣帶皮質切除, 這些猴子不能持續新的成功策略, 也就是無法借由負增強來學習。看來輕微卻能造成極大的影響, 沒有辦法調整自己顯示已造成毀滅性後果的行為。
把情緒快速傳遍整個腦袋
前扣帶皮質充滿了一種叫紡鍾體神經元的罕見細胞, 這種細胞又長又瘦, 能夠將情緒傳遍整個大腦。情緒所具有的驚人智慧, 情緒經過預測不停的調整, 是非常經驗至上的。
暈船與精神分裂都與多巴胺系統有關
暈車、暈船常常都是暫性的, 經過幾個小時之後, 多巴胺神經系統會改正它們的期望, 學會預起海面的起伏。人類的多巴胺系統完全崩潰無法依現實來修正它們的期望, 就會造成精神疾病。
觀念05 電腦向人腦取經
1990年IBM公司的程式師帖梭羅, 研發新的人工智慧雙陸棋不同於深藍西洋棋的程式。
人工智慧比不上人類智慧
對深藍來說, 下棋就只不過是無數組數學問題。這樣的人工智慧不是正確的人類認知模型, 帖梭羅的程式是一個有自我訓練能力的程式, 開始完全不具有雙陸棋的知識, 當日日夜夜和自己比賽後, 下過幾十萬盤的雙陸棋之後, 終於成為能打敗全世界最頂尖人類棋手。
盡量減少預測誤差, 讓自己愈來愈聰明
帖梭羅的程式不斷比較預測與真實狀況間的差異, 不斷的減少這種"預測誤差訊號"的出現, 結果它的預測變得越來越正確。也就是它的決策愈來愈有效率。這種"強化學習"程式它們會利用錯誤來改善表現, 最後把失敗逆轉為成功。
神經科學家都知道, 位於腦袋中心的前扣帶皮質的區域與偵測錯誤有關。可控制"我們所知"和"我們所感覺"之間的對話。會強迫生物體去注意出乎意料的事件。
猴子也會記取前車之鑑
以手術的方式將猴子的前扣帶皮質切除, 這些猴子不能持續新的成功策略, 也就是無法借由負增強來學習。看來輕微卻能造成極大的影響, 沒有辦法調整自己顯示已造成毀滅性後果的行為。
把情緒快速傳遍整個腦袋
前扣帶皮質充滿了一種叫紡鍾體神經元的罕見細胞, 這種細胞又長又瘦, 能夠將情緒傳遍整個大腦。情緒所具有的驚人智慧, 情緒經過預測不停的調整, 是非常經驗至上的。
暈船與精神分裂都與多巴胺系統有關
暈車、暈船常常都是暫性的, 經過幾個小時之後, 多巴胺神經系統會改正它們的期望, 學會預起海面的起伏。人類的多巴胺系統完全崩潰無法依現實來修正它們的期望, 就會造成精神疾病。
觀念05 電腦向人腦取經
1990年IBM公司的程式師帖梭羅, 研發新的人工智慧雙陸棋不同於深藍西洋棋的程式。
人工智慧比不上人類智慧
對深藍來說, 下棋就只不過是無數組數學問題。這樣的人工智慧不是正確的人類認知模型, 帖梭羅的程式是一個有自我訓練能力的程式, 開始完全不具有雙陸棋的知識, 當日日夜夜和自己比賽後, 下過幾十萬盤的雙陸棋之後, 終於成為能打敗全世界最頂尖人類棋手。
盡量減少預測誤差, 讓自己愈來愈聰明
帖梭羅的程式不斷比較預測與真實狀況間的差異, 不斷的減少這種"預測誤差訊號"的出現, 結果它的預測變得越來越正確。也就是它的決策愈來愈有效率。這種"強化學習"程式它們會利用錯誤來改善表現, 最後把失敗逆轉為成功。
2012年3月2日 星期五
2012年3月1日 星期四
在九年四班的閱讀
第2章 "預測腦"幫你迎接挑戰
情境04 雷達幕上的光點往我方逼近, 該開火射擊嗎?
1991年2月24日清晨, 美國海軍陸戰隊第一、二師正因伊泣克入侵科威特, 而進行沙漠風暴行動橫越沙漠。將會遭逢軍力完整的敵人, 可能損失百分之五到到十的兵力。
強大的海上支援
為了支援這麼危險的任務, 一支聯軍艦隊就在海岸不到二十英里的外海。可以提供強大火力支援地面部隊, 但同時也在伊拉克飛彈的射程內。他們接獲指令, 準備迎戰敵軍的猛烈砲火。
雷達幕出現光點, 敵友難辨
英國軍艦上的萊里少校看到雷達幕出現光點, 正朝著艦隊而來。有可能是返航的A-6戰機, 但也有可能是伊拉克的飛彈。在敵友難辨情況下必需做出決定。
下令開火
目標移動得愈來愈快, 沒有時間慢慢思考了。萊里發出了開火命令, 兩枚海鏢飛彈立即升空, 幾秒鐘過去, 爆炸聲響徹海面, 被擊中落海的位置就在軍艦前方七百碼。
難道只是運氣好嗎?
調查結果出來, 那個光點確實是伊拉克的飛彈, 而非美軍的戰機。發射飛彈的決定單單根據雷達紀錄, 是沒有辦法區分出來是敵人的飛戰還是友軍的戰機。所以那可能是個賭注。
認知心理學家來解密
認知學家克萊恩是美國海軍陸戰隊的顧問, 研究壓力狀態下的決策行為, 直覺經常具有驚人的洞察力。他發現敵軍的飛彈因為高度低, 會在雷達第三次掃描時才會出現, 就是因為這樣的差別, 使得萊里盯著這個光點時, 心底會有一股寒意,必需把它攔截下來。
情境04 雷達幕上的光點往我方逼近, 該開火射擊嗎?
1991年2月24日清晨, 美國海軍陸戰隊第一、二師正因伊泣克入侵科威特, 而進行沙漠風暴行動橫越沙漠。將會遭逢軍力完整的敵人, 可能損失百分之五到到十的兵力。
強大的海上支援
為了支援這麼危險的任務, 一支聯軍艦隊就在海岸不到二十英里的外海。可以提供強大火力支援地面部隊, 但同時也在伊拉克飛彈的射程內。他們接獲指令, 準備迎戰敵軍的猛烈砲火。
雷達幕出現光點, 敵友難辨
英國軍艦上的萊里少校看到雷達幕出現光點, 正朝著艦隊而來。有可能是返航的A-6戰機, 但也有可能是伊拉克的飛彈。在敵友難辨情況下必需做出決定。
下令開火
目標移動得愈來愈快, 沒有時間慢慢思考了。萊里發出了開火命令, 兩枚海鏢飛彈立即升空, 幾秒鐘過去, 爆炸聲響徹海面, 被擊中落海的位置就在軍艦前方七百碼。
難道只是運氣好嗎?
調查結果出來, 那個光點確實是伊拉克的飛彈, 而非美軍的戰機。發射飛彈的決定單單根據雷達紀錄, 是沒有辦法區分出來是敵人的飛戰還是友軍的戰機。所以那可能是個賭注。
認知心理學家來解密
認知學家克萊恩是美國海軍陸戰隊的顧問, 研究壓力狀態下的決策行為, 直覺經常具有驚人的洞察力。他發現敵軍的飛彈因為高度低, 會在雷達第三次掃描時才會出現, 就是因為這樣的差別, 使得萊里盯著這個光點時, 心底會有一股寒意,必需把它攔截下來。
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