在七年二班的閱讀

13 一目十行, 過目不忘  增強學習力與記憶力

我們是從經驗中學習, 但是想要弄明白什麼是我們應該從中學習的, 卻沒有那麼容易。物種的特性、個人的遺傳, 獨特的私人經驗, 都會影響到"我們能學習到什麼?"

同一物種的不同個體來說, 學習也有很大的差異。個體之間的行為差異, 主要在於腦部的結構不同, 尤其是神經元的連結不同。

你的腦袋擁有十幾種方法來學習資訊, 每一種方法用到的腦部區域的組合並不相同。有一項學習型態, 心理學家了解的特別透澈, 而且也很重要, 那是恐懼制約: 學習去害怕環境中某一項預告災難臨頭的刺激。

實用訣竅: 你應該在考前開夜車苦讀嗎?(分散學習有效)
你知道嗎: 為什麼有些事容易學, 有些則不?(準備好的學習)
實用訣竅: 轉移注意力, 把不好的事忘了吧!(強烈心像的視覺化)