在八年九班的閱讀

第6章 長期記憶
大腦守則6 記得去重覆

大部份的記憶在幾分鐘之內消失, 但是那些留下來的會因為時間的經過而鞏固。

長期記憶透過海馬迴和皮質之間的對話而形成, 這是一種雙向溝通。當海馬迴中斷和皮質的連接時, 記憶就固定皮質了, 但是這要經過很多年的時光。

我們的大腦給我們真實世界的大略印象, 因為它把新的知識和舊的記憶混合在一起, 把它當做一個整體來儲存。

如果要使長期記憶更可靠, 你需要將新的資訊慢慢的整合到舊的記中, 並且間隔一段時間就要重覆一次。